fbpx

Kateřina Michalková

O mně:

S postupem času se jóga stává stále významnější součástí mne samé a jen těžko si už život bez ní představit. Díky ní jsem pochopila, že svět je přesně takový, jak se ho my samy rozhodneme vnímat. Jóga mne učí neztotožňovat se s vlastními myšlenkami, žít vědomě, pokorně, být soucitná ke všem živým bytostem. Očima fyzioterapeuta je praxe jógy úžasným „nástrojem“, jak se dostat sám k sobě, vnímat a pochopit své tělo, mysl, naše reakce na podněty, naučit se s nimi pracovat, a ulevit si tak od bolestí na všech úrovních. Věřím, že máme všichni nekonečný prostor se v józe učit na podložkách, ale hlavně mimo ně

Jak vedu lekce:

Každý lektor je jedinečný, právě tolik jako je jedinečná osobnost každého z nás. Mé lekce proto odrážejí mou vlastní praxi, která je mi pevným základem pro sdílení Jógy s vámi. Snažím se předávat to, co sama praktikuji, co každý den objevuji a učím se, ať už na jógové podložce či při práci fyzioterapeuta. Vlastní praxi ovlivňuje mému srdcí blízká tradice Jivamukti, z terapeutického pohledu potom Spirální jóga a Jin jóga.

Vzdělání:

  • Bakalářské studium 1. lékařské fakulty UK obor fyzioterapie, obor nutriční terapeut
  • Magisterské studium FTVS UK obor fyzioterapie
  • 200hod TT Hatha jógy, Škola jógy Veroniky Carmanové
  • 50hr Yin Yoga TT, Angela Jervis Read
  • Odborné kurzy jógové terapie, PhDr. Jitka Malá, Ph.D.
  • 75hr Jivamukti TT, Jivamukti Berlin, Anja Kuehnel – aktuálně probíhá