fbpx

Kateřina Černická

O mně:

Jóga si mě našla asi před 6 lety. Tehdy vyřešila moje bolesti zad a naučila mě pracovat se sebou, poprvé se skutečně zklidnit a najít svůj střed. Její filozofie se mnou hluboce zarezonovala. Od té doby mě joga provází ve volném čase – někdy více, někdy méně. Vnímám ji jako úžasný nástroj k zachování zdraví a vitality těla i jako jedinečný nástroj k nazírání do svého nitra. V roce 2017 jsem se vrhla na studium jógy a lektorské zkoušky. Jsem učitel, který se na každé lekci s vámi učí 🙂

Její lekce:

Dopřejte si čas ztišit se a být. Být se sebou a svým tělem, bez ega, bez všednodenních rolí a starostí. Lekce vedu v klidném tempu se zaměřením na správné a provedení asan a na dech. Mým záměrem je, abyste si jógu zamilovali a zkušenosti z lekce zůročili ve vlastní praxi.

Vzdělání: 

  • 200 hodinový lektorský kurz Hatha jógy
  • 2017 Karma Joga