fbpx

Daniela Bacíková

O mně:

Miluji smích, miluji pohyb a miluju, když miluju. K józe mě dovedla láska k pohybu. Pohyb je totiž ta nejlepší odpověď na všechny otázky, které si člověk pokládá.  A jak je na tom moje lektorská cesta? Po té cestuji a učím se již přes jedenáct let. V průběhu let jsem zjistila, že žádný názor na pohyb není konečný. Pohyb není jen jeden, a tak je dost možné, že vás bude v každé životní etapě naplňovat něco jiného. Pod #baciyoga můžete najít mou jogínskou cestu.

O lekcích:

„Mysl, duše a tělo musejí být trojjediné: tři v jednom a jedno ve třech.” B. K. S. Iyengar

Kouzlo tří bude hrát roli i na mých lekcích. Budeme věnovat péči tělu, mysli i duši. Zaměstnáme si hlavu pohybem, a tak získáme sílu a energii, kterou v těle potřebujeme a chceme mít. Budeme pečovat o své srdce. Budeme přítomní. Často v pozicích budeme zavírat oči, obrátíme pozornost sami do sebe. Jeden z klíčových bodů života je pustit jakákoliv očekávání týkající se toho, co by se mělo nebo nemělo v našem životě dít, a to bude platit i pro společně strávený čas na lekcích. Bez předsudků, očekávání a s radostí. Na Spotify můžete najít #baciyoga playlisty, protože hudba je jeden ze zásadních bodů každé lekce.

Vzdělání:

  • Yoga Instructor (MŠMT)
  • Hatha Yoga for Fitness
  • Dance Yoga Basic
  • Dance Yoga Advanced
  • AYfly Yoga
  • Bosu Core, Bosu Basic, Bosu Strength
  • Flowin basic, Flowin Advanced
  • Lebert and Buddy system, Aromatherapy Basic
  • Workshopy: Ashtanga Yoga, Handstand workshop, Yoga hips workshop, Wheel Yoga, Bosu International Workshop, Flowin advanced workshop